najlepsze na

ZIELONO POMARANCZOWE YING YANG CZYLI ZUPA KREM MARCHEWKOWY VS KREM GROSZKOWO BROKULOWY Z 'KLUSKAMI' Z PIERSI KURCZAKA Jak ktos ma ochote wstawilem przepis w poscie w konkursem na zupe. Najlepsze jest to, ze wlasnie zauwazylem ze na zdjeciu powinna byc kartka SFD... Czyli pewnie dyskwalifikacja... Zupa juz sie trawi... QRRRRRRRRRRRV... [...]

[...] 12 ok Szrugsy 4s 12 robiłem sztangą do tyłu siedząć extra Martwy ciąg 4s 10-8 dobre ćwiczenie ale na mnie chyba nie działa Unoszenie sztangielek w opadzie 4s 12 to jest najlepsze ćwiczenie chyba na tył barków ja jestem zadowlony potem dodałem face pull 2s a w sztangielkach dałem 3s Barki+ręce Unoszenie sztangielek bokiem w góre 4s 10-8 [...]

[...] Wyniki 2 wyścigu w Australii /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1700305b1bf248fb995076de2a69f9cb.jpg Sykes chyba nie lubi Australii, znów wyścigi na tym kontynencie nie są najlepsze w jego wykonaniu. Laverty mógł ustrzelić dublet, ale awarii uległa jego maszyna w drugim wyścigu i właśnie w obawie o olej na torze sędziowie przerwali czerwoną [...]

[...] że najlepszy czas Hiszpan wykręcił na twardej oponie, a jego przewaga nad kolejnymi zawodnikami wyniosła ponad sekundę. Drugim czasem może się pochwalić Dovi, ale on swoje najlepsze kółko uzyskał na miękkiej oponie, która w wyścigu raczej racji bytu mieć nie będzie. Jeśli Marquez w którymś momencie nie przeszarżuje, to nie widzę dla niego [...]

Ja również stosowałem HMB stosuje je około 3-4 miesięcy. Efekty takie ze siła szła mi przez cały okres stosowania nie szybko ale powoli. Redukcja wagi tez jest Co do rzeźby to naprawdę jakaś tam jest wytopiłem ten tłuszcz który był zbędny. Najlepsze efekty mam jednak teraz gdy stosuje to już jakieś 30 dni z kreatyna. Za 10 dni kończę cykl na [...]

Co ty jakiś nie poważny jesteś. Poczytaj sobie tematy o treningu i przestudiuj atlas ćwiczeń, a nie głupie pytania zadajesz. Przecież to oczywiste ze na środek klaty najlepsze są wspięcia na palcach

ŁO ***** ! Ten drugi z 25 strony to z taką talią nawet na zawody nie zostanie dopuszczony ; D Gdyby był w koszulce to ciężko byłoby zauważyć że jest kulturystą... ale to dwa najlepsze przykłady na potwierdzenie mojej tezy ; D

[...] Znów Kai z swoja przyjaciółką :D http://img525.imageshack.us/img525/3167/kaiironnieplecy.jpg Znów plecy mistrzów :) Moim zdaniem na lewo, Kaia najlepsze w historii. http://img849.imageshack.us/img849/5929/johnniejackson105.jpg Drugi od prawej najlepszy :D http://img696.imageshack.us/img696/196/ronniecolemanj.jpg [...]

Najlepsze są teksty na siłowni "Mój znajomy na tym białku zrobił X kg masy ja też kupuje" Zmieniony przez - suchinho06 w dniu 2012-01-18 13:57:31

przypuszczam ze ok 90% PRO robi MC, o ile nie wszyscy.a im to juz na sile najmniej zalezy chyba.Wg mnie to najlepsze cwiczenie na rozwoj plecow.

Miczel jak kto lubi. Ja wole w żyłe. A co najlepsze od 2-3 dni mam calkiem niezly apetyt 8-) To jeszcze nie to co kiedys, ale jest sporo lepiej ;) ciekawe czy znowu w okoliacach 3 tygodnia na mecie bedzie blok kompletny, ale ostatnio blok byl rowniez bez mety wiec wyjdzie prawie na jedno. Poza tym mozliwe ze to nie od mety, tylko jakos samo [...]

Giaurnemo - na takim spotkaniu (tej cyklistki) najlepsze są interwały! Dochodzenie do szczytu i schodzenie aż do uspokojenia tętna! I tak co najmniej 8 razy! Zadowolenie i satysfakcja na koniec! Gwarantowana! Aż się marzy następny taki trening!

Giaurnemo - na takim spotkaniu (tej cyklistki) najlepsze są interwały! Dochodzenie do szczytu i schodzenie aż do uspokojenia tętna! I tak co najmniej 8 razy! Zadowolenie i satysfakcja na koniec! Gwarantowana! Aż się marzy następny taki trening! 8 razy powiadasz:-? No tak w ostatnim zdaniu napisałeś o marzeniu:-D Pomarzyć zawsze można:-)) Śpieszmy [...]

[...] A więc: 1. Aeroby na rowerze 2. Pływanie do zmęczenia 3. Interwały na rowerze /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8aa27cf2d78942f1bf19abca3875ed63.jpg Aeroby są najlepsze:-)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2477e2ff155b47618a2a87b2a956e955.jpg Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-08-10 15:40:33

[...] do tego tak nie podchodzę zostałem wychowany w kulcie fizycznej pracy że taka praca jest typowo męskim zajęciem że trzeba być silnym i sprawnym a na troski i niepowodzenia najlepsze są pompki,spacer lub rwania odważnika i świat staje się piękniejszy. Ale jak ktoś ma inne zainteresowania woli zjeść ciastko,wypić ,piwo,posiedzieć w knajpie to ma [...]

Wyciskanie sztangi zza karku – najlepsze ćwiczenie na kontuzje barków... Tak, jeżeli bierzesz się za nie bez ponadprzeciętnej mobilności barków. I jeżeli omijasz rozgrzewkę oraz rozciąganie. Nie odważyłbym się teraz. Rok temu robiłem OHS ze sztangą, ale dzisiaj... Na razie jak coś to rura PVC jest moim maksem. I nie bardzo miałbym kiedy to robić. [...]

Kokos jest taka teoria, że na niektórych działają spacery, łażenie po górach + intensywne i krótkie interwały aniżeli treningi biegwoe średniej intensywności. Nie wiem ale jak biegałem dużo (kilka lat temu) to wcale tak łatwo nie było mi chudnąć. Najlepsze połączenie dla mnie to trochę treningu siłowego i dużo ruchu typu spacery, góry, ewentualnie [...]

[...] cukry jutro przed i po siłowni. no i hurra bo jestem w lekkiej ketozie! w końcu ketony dziś rano i wieczorem 0,6 (lekka ketoza na tych paskach co mam to od 0,5 do 0,9) i co najlepsze przy o wiele lepszych cukrach! o rany jak się cieszę!! samopoczucie normalne, taką mam głowę ciężką dzisiaj ale nie żeby jakiś ból czy coś. i pić mi się chce [...]

[...] od innych narodów ) to starczy by łaczyc ten podzielony narod. To nie jest poczucie wywyzszenia, to inne takie glebokie przekonanie ze oni sa tym narodem co wszytsko ma najlepsze i najlepiej zorganizowane, na inne narody patrza sie z troska i zklaopotaniem co najwyzej, ot jak rodzic na dziecko Nota beden mało juz tu prawdziwych Szwajcarow

[...] przepyszne! oczywiscie nie rozplywa sie w ustach jak czekoladowy batonik tylko trzeba przezuwać te suche straki ale smak jest nieziemski- slodziusienki jak pralinka! i co najlepsze cukier mi po tym nie rosł! niestety caly zapas juz zjadlam, a do Maroka nie wybieram sie w najblizszym czasie, wiec pozostaje mi ewentualnie znalezc jakies zrodlo [...]